在寬限期這兩個月內，你可以退還你的本金，但是會收取一定的手續(xù)費。如果超過這兩個月的話是無法 退還本金的。在之后的兩年內你可以選擇繼續(xù)續(xù)保，但是在這兩年內，你不會收取到利息。所以說如果沒有必要的話，其實最好一直續(xù) 保，這樣你還可以把它當做一份投資，定期賺取收益。

如果你的保險過了60天的寬限期，就無效了，但是你仍然可以續(xù)保。如果你選擇退還保費的話，保險 合同就終止了，是無法進行續(xù)保的。到時則需要重新與保險公司簽訂合同，進行投保。這樣的話比較復雜，而且你自己的身體狀況也有 可能會導致無法和保險公司簽署和之前各種條件相同的合同。

如果在寬限期退保費也是可以的。這時候要根據(jù)你之前繳納過多長時間的保險來決定你能夠退多少的保 費。根據(jù)國家規(guī)定，如果你之前交的保險沒有滿兩年的話，在申請退保費的時候會扣除一部分的手續(xù)費，最后你大概能拿到保險本金的 百分之30到40左右。如果交保險的時間有兩年以上，屬于長期險的話，保險公司會根據(jù)你當時簽署的合同，合同上面會有一個保險的 現(xiàn)金價值表，根據(jù)這個現(xiàn)金價值表來退給你保費。這樣的話比較劃算一些。

保險公司對于自己公司長期的保險產(chǎn)品一般都有一定天數(shù)的寬限期。在寬限期內續(xù)交保費可以繼續(xù)投保 ，而且在寬限期內，如果發(fā)生意外，保險是可以使用的，但是如果超出寬限期的話，一般保險公司會有兩年的時間，如果在這兩年內你 繼續(xù)續(xù)保的是可以繼續(xù)使用你之前的保險的。但這兩年間，保單處于一種失效狀態(tài)，保險公司不承擔任何費用。